SUEÑO Y ESTRÉS

Somos muchos con problemas para dormir, ansiedad, estrés, insomnio, … pasando los años sin poner remedio a ello.

La Aromaterapia es una de las mejores alternativas naturales a la hora de conciliar el sueño.

Los aceites es el remedio 100% natural y efectivo que existen, son ideales para lograr un sueño relajado y continuo para poder estar activo al día siguiente.

Este trastorno que sufrimos miles de personas se puede tratar son dichos aceites.

Entre sus aplicaciones recomendamos añadir unas gotas del aceites sobre la almohada o realizar varias inhalaciones durante unos minutos. También se podría usar el difusor durante un rato antes de irnos a dormir, y así ambientamos la habitación.

 

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